Les vidéos youtube pendant le confinement
Confinement 2
Confinement 1
- Séance 26: Séance pour le bas du ventre
- Séance 25: Spécial Fessiers
- Séance 24: Défis sport sous forme de jeu proposés par nos compétiteurs!
- Séance 23: Séance pour les bras (Sport)
- Séance 22: Séance Abdos à faire tous les matins !!!
- Séance 21: Sport Hanstand Challenge Attention persévérance
- Séance 20: Sport petit circuit après les fêtes de Pâques !!!
- Séance 19: Judo exercices de mobilité pour le NE WAZA
- Séance 18: JUDO KO UCHI GARI en Tando Renshu
- Séance 17: JUDO DE ASHI BARAI en Tandoku Renshu
- Séance 16: JUDO TAÏ OTOSHI en Tandoku Renshu
- Séance 15: JUDO O UCHI GARI en Tandoku Renshu
- Séance 14: Sport à la maison
- Séance 13: Séance spéciale fessier
- Séance 12: Séance de judo pour les enfants
- Séance 11: Séance Jambes + Abdos
- Séance 10: Séance Sport Cardio/Abdos/Fessiers
- Séance 9: Séance de judo en civil
- Séance 8: Judo!!! Uchi Mata en Tandoku Renshu
- Séance 7: JUDO O Soto Gari en Tandoku Renshu
- Séance 6: Ippon Seoi Nage en Tandoku Renshu
- Séance 5: Séance étirements
- Séance 4: Séance de sport taiso à la maison
- Séance 3: Séance de judo pour les enfants!!!
- Séance 2: Séance Sport Taiso Abdos à la maison avec les objets du quotidien
- Séance 1: Séance de Sport (Taiso)